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怀孕了吃艾梗煮鲤鱼有什么作用

更新时间:2020-10-29 00:00:00

问题分析:你好!鲤鱼中含有大量的蛋白质,且食用后吸收率也较高,还含有丰富的维生素A,维生素D,钙磷,软磷脂等营养物质,是孕期较好的营养品,可以经常吃。但是你婆婆说的要一个人吃完是没有科学依据的,是迷信的说法。

意见建议:建议,孕期应注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,孕早期加强B超检查观察孕囊发育情况,孕中期做好胎儿畸形排查,孕期饮食以清淡易消化饮食为主,多吃富含维生素,高蛋白的食物,避免烟酒,药物,放射线等不良刺激。定期孕期检查,孕早期及孕晚期禁止性生活。2016-08-0411:19:31

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